Qigong
W tradycyjnej medycynie chińskiej Qigong to sztuka ćwiczenia Jing (esencji), Qi (energii) i Shen (ducha). Sednem Qi Gong jest ćwiczenie Yi (świadomości) i Qi (energii życiowej). Głównym celem tych ćwiczeń jest regulacja wewnętrznych funkcji organizmu człowieka. Qi Gong dokonuje tego poprzez rozwijanie świadomości i oddychania, poprzez wywoływanie odczuwalnych oznak wewnętrznej Qi, poprzez poruszanie i wzmacnianie wewnętrznej Qi. Wewnętrzna Qi to Qi będąca w ciele ludzkim. W ten sposób Qi Gong umożliwia samoregulację i samokontrolę najważniejszych narządów.
